自然规律是永流不止，大自然从未静止，但有一直不断的变化循环。如果有一个人一直收藏着一样东西，这样东西就好像已无生命气息的人一样。因为我们人活着，需要接受，然后送出去，给予的越多，送出去的也越多，而我们就有机会收获更多。
练习的方法：可以与自己约定好，当我们无论遇到谁，都将给予那人一样礼物，不一定要昂贵的东西，可能是一朵花，又或者是一句问候、称赞或关爱的话语，甚至只是一个拥抱、微笑或说悦语让对方欢笑，以上这些都是我们给予他人最好的礼物。
很多时候，我们喜欢将荆棘或毒药放在一起，这是非常好笑的事，为什么我们要那样做呢？比如，当见面了打招呼的第一句话：为什么这段时间你肤色那么黑啊？你去做了什么啊，头光秃秃的？其实我们可以换一种思维与角度，善意的寻找对方的优点，找到对方值得我们赞扬或欣赏的东西。
而那些努力在他人身上找优点的人，总会竭尽全力的寻找到，这些都是可以互相赠与的礼物，不需要购买，在我们给予后，只需张开双臂，继续享受大自然和身边之人给予的礼物。
每天我们都要懂得感恩生命中给予的礼物，当生活在给予和接受的氛围中，会让我们充满力量，因为我们一直从他人那获得美好的东西，与此同时，我们也一样分享出去给他们。
幸福快乐也是一样的，如果我们能从身边的人或大自然中感受得到，心自然会愉悦，且情不自禁的露出微笑，无论看到什么都很美好。这很自然的，我们也会将此幸福分享给身边的人，这也是幸福的秘密之一——快乐密码。
