打坐 | DMC 图片

打坐

身体和心的中心点是位于肚脐高度上方，平放两个 ... 打坐的姿势要刚刚好，然后轻轻的阖上双眼，让自己的心维持宁静

这是一个培训青少年道德模范的计划，它是与国际佛教协会和泰国数以千计的 ... 了学生们心中的道德火种，致力于教导学生们提升自己的品格与实践道德的行为。